Ikke rart at denne grønnsaken er mye brukt!
Den kan kokes, smørdampes, stues og grilles. Eller lag en deilig suppe på den!
Som en kilde til folat, bidrar den til å redusere trøtthet og utmattelse. Det høye innholdet av
kostfiber er også veldig bra for fordøyelsen.

 

Matinfo.no

Asparges 8x1kg

Tilberedning:

Dampes: Damp grønnsakene i forvarmet kombidamper 3-4 min (1 pose i lav hullbakk). Tilsett smak før servering

Kokes: I smaksatt grønnsaksvann i kjele i 1,5-2 min.

Stekes: I forvarmet stekepanne i 3-5 min, med olje eller margarin, smaksettes.

EPD: 356444
Bli kunde

Sommersalat med asparges og bringebær

Tin bringebærene. Damp aspargesen fra fryst tilstand i ca. 2 minutter. Kjøl ned og skjær i biter. Bland alt godt sammen utenom bringebærene som legges i sist. Ha på dressingen...

les mer